Unser Jiu Jitsu-Kurs für Erwachsene konzentriert sich auf realistische Selbstverteidigungstechniken, ideal, um sich im Ernstfall sicherer zu fühlen. Neben der Verbesserung der körperlichen Fitness dient dieser Kurs auch als exzellentes Mittel zum Abbau von Alltagsstress. Tauchen Sie ein in die Praxis des Jiu Jitsu und stärken Sie Körper und Geist in einer unterstützenden Gemeinschaft.